Felsefeci yazar, Dijital dünyada kitap yazarı Said Ercan Hocamız, bu gün şekeri anlattı. 

Benim şeker ile olan mücadelemi herkes bilir, çok kişi de sayemde özellikle çaya şeker atmayı bırakmıştır, Bu görsel görüldüğü gibi özellikle cola’da 25 küp şeker vardır. Bu tür içecekleri de ben yaklaşık 14 yıldır bıraktım. Okul konferanslarımda da konum olmamasına rağmen şekere girerim, hatta deney için öğrencileri sahneye çağırır şekeri ıslatıp parmaklarına sürerim, sürerler ve beklerler parmaklar birbirine değdikçe yapış yapış olur.

 “Yıkamak istiyor musunuz?” derim 

hemen “evet şimdi” derler, 

yıkayıp gelince sorarım “ rahatladınız mı?” “Evet çok rahatladım” derler,  

“böyle bir gün durabilir miydiniz?” 

Derim “ hayır duramayız” derler

Peki şimdi asıl soru geliyor “ya damarlarınız? Elleri yıkadınız kurtuldunuz o incecik damarları nasıl yıkayacaksınız? Tıkanınca ne yapacaksınız? Pıhtı atınca ne yapacaksınız?”

Şeker yarı yarıya fruktoz ile glukozdan oluşan bir bileşik. Protein, yağ, vitamin ve mineral gibi hiçbir besin öğesi içermiyor.

Şeker bağışıklık sistemini baskı altına alır..

Hamilelik ve emzirme periyodunda aşırı şeker tüketilirse fetüste kas gelişimi olumsuz etkilenir.

Şeker doku ve hücreleri tahrip eder.

Şeker çocuklarda hiperaktiviteyi, gerginliği, konsantrasyon problemlerini ve huysuzluğu artırır.

Şeker trigliserid yağ asidi miktarını artırır.

Şeker yumurtalık kanserine neden olabilir.

Şeker vücutta krom ve bakır minerali eksikliğine neden olur.

Şeker yaşlanmayı hızlandırır.

Diş çürümelerini hızlandırır.

Vücudun kalsiyum ve magnezyum emilimini güçleştirir.

Alkol bağımlılığını tetikler.

gözleri daha zayıf hale getirir.

Dopamin, serotonin ve nöroepinefrin gibi nörotransmitterlerin zamansız salımını sağlayarak vücudun duygusal tepkilerini dengesizleştirir.

Gastrit ve oniki parmak bağırsağı ülserini tetikler..

diş hastalıklarına neden olur.

Besin alerjilerine neden olur.

Çocuklarda egzama gibi cilt hastalıklarına yol açar. DNA’nın yapısını bozabilir.

Hamilelik esnasında kan zehirlenmesine neden olur. Katarakta neden olur.

kadınlarda pankreas kanserine neden olur! Şekeri hemen şimdi bırakın!

USMED Başkanı | Dijitalizm kitabı yazarı | İletişim Uzmanı | Resmi Telegram Kanalı | twitter.com/saidercan instagram.com/saidercan